The Art of Presence - yoga, reflectie en kunst

Vertraag

In de tentoonstelling Henk Helmantel. In een nieuw licht nodigt Museum Catharijneconvent je uit om kunst op een andere manier te ervaren. Niet alleen door te kijken, maar met je hele lichaam en je volledige aandacht.

Yoga Moves

In samenwerking met Yoga Moves organiseert Museum Catharijneconvent een bijzondere reeks workshops tussen de kunst waarin yoga, ademhaling, meditatie, reflectie en kunst samenkomen. Iedere sessie heeft een eigen thema dat aansluit bij het werk van Henk Helmantel.

De workshop

Elke workshop begint met een korte introductie op een werk van Helmantel en biedt een andere ingang naar aandacht, aanwezigheid en zelfonderzoek. Daarna gaan de aanwezigen met beweging, ademhaling en meditatie dieper op het thema in. Aan het einde keren we terug naar het kunstwerk: met een frisse blik en misschien wel een andere manier van kijken.

Praktisch

De workshop begint met tijd om rustig aan te komen. Je krijgt de gelegenheid om het museum te bekijken en vervolgens je mat klaar te leggen in de zaal. Na een korte introductie over de tentoonstelling volgt de yoga- en meditatiesessie. Daarna keren we terug naar het kunstwerk, waar je in stilte en met een persoonlijke kijkopdracht de tijd neemt om het werk te ervaren. We sluiten af met een korte reflectie op de mat.

Kleding & matjes

Yogamatjes zijn aanwezig en hoef je niet zelf mee te nemen. En trek alvast makkelijke (yoga)kleding aan, er zijn geen kleedkamers aanwezig.

Let op: deze activiteit wordt in het Engels aangeboden.