Grote denkers; Hoe luister je naar je biologische klok?

Tiktak tiktak… Elk mens bezit een aangeboren biologische klok. Van mensen die werken in ploegendiensten tot nachtvlinders: nachtbraken heeft gevolgen voor de gezondheid.

Koester het donker

Prof. Dr. Joke Meijer - hoogleraar neurofysiologie - vertelt op 12 december, 20 uur waarom het zo belangrijk is het donker te koesteren, zowel voor mensen als dieren en planten. Wat gebeurt er met onze biologische klok als we ’s nachts werken? Hoe reageert je lichaam op een jetlag? Voel jij de overgang naar zomer- en wintertijd? Leer luisteren naar je biologische klok en zoom samen met Joke in op je slaapritme, energiehuishouding en afweersysteem.

Praktisch

Je kunt de lezing bijwonen voor € 15. ARTIS-leden betalen € 7.50 en studenten € 10.