Wil jij een kunstwerk eens voluit en langdurig beleven? En wil je ontdekken hoeveel meer je ervaart van een kunstwerk en van je eigen beleving als je even tot vertraging komt? Dat kan nu bij Museum Flehite bij een mindful kunstbeleving in de tentoonstelling Wolter & Water.
Mindfulness workshop
Wolters werk heeft het bij uitstek in zich om uitgebreid bekeken te worden.
Zijn kleuren, toets en lichtinval zijn het meer dan waard om langer te beleven dan de gemiddelde tijd die we meestal naar een kunstwerk kijken.
Met de Mindfulness workshop, kijken we uitvoerig en anders naar een werk van Wolter.
Je kiest in de zaal waar de workshop gegeven wordt je eigen kunstwerk uit om naar te kijken. Na een korte kennismaking en uitleg kijk je in stilte en wordt hierin begeleidt door Hester Noort op een mindful, meditatieve wijze. Na afloop wisselen we ervaringen uit.
Wat is Mindfulness?
In het kort: Mindfulness heeft zijn wortels in het boeddhisme en wordt beschreven als “doelbewust aandacht besteden aan het huidige moment, zonder oordeel” (J. Kabat-Zinn). Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu, het volledig bewust zijn van jouw huidige ervaring en daar op vriendelijke wijze, zonder oordeel mee om te gaan of desbetreffend volledig van te genieten!
Hester Noort
Hester is geschoold trainer Mindfulness en geeft sinds 2010 deze trainingen in groepen en individueel. Door haar opleiding aan de kunstacademie is 'Mindfulness in het Museum' een heel mooie combinatie van beide interesses en haar kennisgebied.
Prijs: € 17,50 (excl. entree).
Deze activiteit is afgelopen. Je kunt hier niet meer aan deelnemen.
