Mindfulness in de Elleboogkerk

Mona Hatoum

Voor de Elleboogkerk in Amersfoort creëerde Mona Hatoum een nieuwe versie van installatie Web (2025), een grootschalige constellatie van delicate, transparante glazen bollen die verbonden door stalen draden de vorm van een spinnenweb krijgen.

Workshop

Met deze speciale Mindfulness workshop kijken we uitvoerig naar deze installatie en kunnen we ontdekken welke gevoelens dit werk bij jou oproept. Na een korte kennismaking en uitleg kijk je in stilte terwijl je op een mindful en meditatieve wijze wordt begeleid door Hester Noort. Na afloop wisselen we ervaringen uit.

Wat is Mindfulness?

In het kort: Mindfulness heeft zijn wortels in het boeddhisme en wordt beschreven als doelbewust aandacht besteden aan het huidige moment, zonder oordeel (J. Kabat-Zinn). Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu, het volledig bewust zijn van jouw huidige ervaring en daar op vriendelijke wijze, zonder oordeel mee om te gaan of desbetreffend volledig van te genieten!